Exit Addiction Sucre c'est quoi ?

3 mois pour retrouver une relation sereine avec le sucre.

Pendant ces 3 mois, tu peux t'attendre à :



♣ Une première séance d'accompagnement de 1h30-1h45 où on fait connaissance (je t'explique ce qu'est la naturopathie, je te pose des questions sur toi, ton hygiène de vie, ton travail, tes antécédents, traitements en cours ou passés etc), on fait le point sur tes difficultés (quels impacts cette addiction au sucre a dans ta vie), on identifie ton profil d'addiction au sucre et je t'explique comment va se passer la phase de sevrage.

♣ A la fin de cette première séance, je t'envoie par mail au plus tard 48h après ton protocole d'hygiène vitale (PHV), dans celui ci, il y a aura tous les conseils dont on aura discuté en consultation avec des explications plus poussées.

♣ Ensuite il y a aura 2 séances de suivi (1h chacune) pour savoir comment ça se passe au niveau des changements mis en place (difficultés et/ou améliorations), tout en sachant que les changements prennent du temps à être des habitudes et que les résultats pourront mettre du temps à venir d'où l'accompagnement de 3 mois. Peut être qu'il faudra encore plus de temps pour décrocher de cette addiction au sucre mais tu auras déjà les clés pour être autonome.

♣ Au bout des 3 mois, on fait une séance de bilan (45min-1h) pour savoir ce que t'a apporté l'accompagnement, comment tu te sens aujourd'hui et quelle est ta relation avec le sucre à l'issue de celui ci.

♣ Pendant l'accompagnement, tu auras droit à des fiches pratiques (impact du sucre sur la santé, sur l'alimentation IG bas, des recettes...), en plus de ton PHV.

Bien sûr je suis disponible à tout moment si tu as des questions (MP, emails, téléphone), le but c'est de te rendre autonome pour prendre soin de toi mais je suis là pour t'accompagner dans tout le processus. On va faire ce chemin ensemble avant que tu puisses prendre ton envol :)

L'accompagnement est fait pour toi si :

♣ Tu es prêt(e) à t'investir dans celui ci et mettre en place les conseils individualisés

♣ Tu es suivi(e) par une équipe médicale notamment un médecin traitant

♣ Tu veux retrouver une relation sereine avec le sucre et que cela n'impacte plus ta vie et/ou ta santé

♣ Tu souhaites vivre mieux avec une meilleure hygiène de vie globale et sur tous les plans (spirituel, mental, physique et émotionnel)

♣ Tu aimerais trouver des alternatives pour mieux consommer ce sucre car le but de l'accompagnement n'est pas d'arrêter complètement le sucre toute sa vie mais de mieux manger.

L'accompagnement n'est pas fait pour toi si :

♣ Tu penses que tu pourrais développer des troubles du comportement alimentaire ou si tu en as déjà, le but n'étant pas de te nuire mais de t'aider

♣ Tu penses qu'il suffit de volonté seulement pour arrêter de manger du sucre, c'est bien plus que cela.

♣ Tu n'es pas encore prêt(e) à travailler sur l'émotionnel surtout si les envies de sucre sont liés aux émotions, chose qui peut se comprendre.

♣Tu penses avoir pleins de compléments alimentaires pour soulager ces envies de sucre. Les compléments alimentaires sont loin d'être obligatoires.

♣ D'ailleurs en tant que naturopathe je ne fais aucun diagnostic ni prescription et je ne demande pas l'arrêt de traitements.

♣ Tu n'es pas motivée et ne crois pas aux changements. C'est important que tu puisses être motivée pour qu'on avance ensemble.

Tarif : 200 euros (jusqu'au 31/01/2022) au lieu de 250 euros. Possible de payer en plusieurs fois.

Prendre RDV avec moi : soit par mail douce.naturo@gmail.com, soit MP sur instagram soit via le formulaire de contact du site :)